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Comment laisser une adolescente grandir en libert\u00e9, quand le risque d\u2019une crise d\u2019\u00e9pilepsie est toujours pr\u00e9sent ? Dans ce t\u00e9moignage, une m\u00e8re et sa fille de 14 ans partagent leur histoire. Sur le l\u00e2cher-prise, les limites, les classes vertes et la recherche d\u2019un \u00e9quilibre. Un double portrait sinc\u00e8re, touchant et porteur d\u2019espoir.<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_margin=\u00a0\u00bb||||false|false\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb0px||||false|false\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Notre fille a 14 ans. Elle est en troisi\u00e8me au coll\u00e8ge et elle veut avant tout ce que tous les jeunes de son \u00e2ge d\u00e9sirent : la libert\u00e9, l\u2019ind\u00e9pendance, mener sa propre vie.\u00a0Mais elle est souffre d\u2019\u00e9pilepsie. Et cela rend sa qu\u00eate d\u2019autonomie un peu plus compliqu\u00e9e.<\/span><\/p>\n Nous habitons tout pr\u00e8s de la mer. Elle adore y aller \u2013 avec ses amies, \u00e9couter de la musique, faire des selfies. Mais nager ? C\u2019est interdit. Tant que son \u00e9pilepsie reste impr\u00e9visible, le risque est trop grand. Elle comprend, mais c\u2019est difficile.<\/span><\/p>\n Elle adore aussi l\u2019\u00e9quitation. Depuis toute petite, elle monte chaque semaine. Mais l\u00e0 aussi, nous avons d\u00fb, \u00e0 contrec\u0153ur, faire une pause. Le risque d\u2019une crise \u00e0 cheval est trop \u00e9lev\u00e9, les cons\u00e9quences pourraient \u00eatre graves. Ce ne sont pas des conversations faciles avec une ado qui veut simplement faire comme ses copines.<\/span><\/p>\n Et pourtant, nous essayons de lui donner autant de libert\u00e9 que possible \u2013 dans des limites s\u00e9curis\u00e9es. Aller seule \u00e0 v\u00e9lo \u00e0 l\u2019\u00e9cole ? Oui. Avec un t\u00e9l\u00e9phone charg\u00e9, des r\u00e8gles claires, et un petit message quand elle part et quand elle arrive. Aller en ville avec ses copines ? Oui, si on sait avec qui elle est et qu\u2019elle reste joignable. Rester seule \u00e0 la maison ? Aussi, tant que tout est bien coordonn\u00e9.<\/span><\/p>\n Et puis, il y a eu les classes vertes. Elle a pu y aller, heureusement. Mais \u00e0 une condition : je devais y aller aussi, comme accompagnatrice. Pour elle, c\u2019\u00e9tait ambivalent. En troisi\u00e8me, on veut prendre son ind\u00e9pendance. Pas avoir sa m\u00e8re toujours dans les parages. Pour moi non plus, ce n\u2019\u00e9tait pas l\u2019id\u00e9al. Mais je comprends l\u2019\u00e9cole. Et pour \u00eatre honn\u00eate \u2014 j\u2019aurais moi-m\u00eame \u00e9t\u00e9 inqui\u00e8te de ne pas \u00eatre l\u00e0.<\/span><\/p>\n La nuit, elle porte la NightWatch. Cela nous rassure un peu, car ce syst\u00e8me nous alerte en cas de crises nocturnes. Ce n\u2019est pas seulement pour sa s\u00e9curit\u00e9, mais aussi pour que nous puissions dormir un peu plus sereinement.<\/span><\/p>\n Le plus grand d\u00e9fi reste de trouver un \u00e9quilibre. On veut la prot\u00e9ger, \u00e9videmment, mais on veut aussi lui permettre de vivre pleinement. C\u2019est une ado, avec des r\u00eaves, des projets, et des limites qu\u2019elle veut tester. Elle m\u00e9rite de se sentir libre \u2014 m\u00eame si cela comporte des risques.<\/span><\/p>\n C\u2019est un processus d\u2019apprentissage. Pour elle, mais aussi pour nous. Parfois, on lui laisse trop de libert\u00e9, parfois on tient trop fort. Mais on continue de parler, d\u2019ajuster, et de chercher ce qui fonctionne.<\/span><\/p>\n Car au fond, on veut tous la m\u00eame chose : qu\u2019elle puisse \u00eatre une enfant comme les autres. Avec l\u2019\u00e9pilepsie, mais sans \u00eatre d\u00e9finie uniquement par cela.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color=\u00a0\u00bb#f7f9fd\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n Je suis juste une fille de quatorze ans. Parfois, j\u2019oublie presque que j\u2019ai l\u2019\u00e9pilepsie. Et parfois, je ne pense qu\u2019\u00e0 \u00e7a. C\u2019est bizarre, parce que \u00e7a ne se voit pas. De l\u2019ext\u00e9rieur, j\u2019ai l\u2019air normale. Je me sens moi-m\u00eame. Et pourtant, j\u2019ai toujours quelque chose sur moi que les autres n\u2019ont pas.<\/span><\/p>\n Je veux juste faire les choses que tous les jeunes de mon \u00e2ge font. Aller \u00e0 la plage avec mes copines, aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 v\u00e9lo, passer une journ\u00e9e en ville. Et souvent, j\u2019ai le droit \u2014 mais toujours avec des r\u00e8gles en plus. T\u00e9l\u00e9phone charg\u00e9, dis quand tu pars, dis avec qui tu es, dis quand tu rentres. Je comprends, mes parents veulent bien faire. Mais c\u2019est parfois aga\u00e7ant.<\/span><\/p>\n Par exemple, nager. On habite si pr\u00e8s de la mer, et quand il fait chaud, tout le monde saute \u00e0 l\u2019eau. Mais moi, je dois rester sur le sable. Parfois, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019\u00eatre en marge de ma propre vie. Comme si je devais rester spectatrice pendant que les autres vivent.<\/span><\/p>\n Et l\u2019\u00e9quitation\u2026 c\u2019\u00e9tait vraiment mon truc. Mais maintenant, je dois attendre que ce soit de nouveau sans danger. C\u2019est dur, m\u00eame si je sais que ce n\u2019est pas pour toujours.<\/span><\/p>\n Et les classes vertes\u2026 oui, j\u2019ai pu y aller, et j\u2019\u00e9tais contente. Mais ma m\u00e8re devait venir aussi. Et honn\u00eatement ? Ce n\u2019 \u00e9tait pas g\u00e9nial. La plupart de mes camarades ne voient pas leurs parents pendant ces jours-l\u00e0. Moi, si. Toujours quelque part dans les parages, toujours vigilante. Elle a bien fait les choses, c\u2019est vrai. Pas trop pr\u00e9sente. Mais quand m\u00eame \u2014 j\u2019aimerais, moi aussi, aller en classe verte sans souci. Sans explication sp\u00e9ciale. Juste comme les autres.<\/span><\/p>\n La nuit, je porte la NightWatch. \u00c7a me rassure. Je sais que \u00e7a aide mes parents \u00e0 mieux dormir, et \u00e7a m\u2019apaise aussi. Parfois, j\u2019ai peur que les gens me voient autrement. Ou qu\u2019ils me trouvent triste. Mais je ne veux pas \u00e7a. Je ne suis pas mon \u00e9pilepsie. Je suis une ado comme les autres, avec des r\u00eaves, une grande bouche parfois, et un peu t\u00eatue aussi.<\/span><\/p>\n Et oui, je dois parfois faire plus attention ou renoncer \u00e0 certaines choses. Mais \u00e7a ne veut pas dire que je vaux moins.<\/span><\/p>\n Mes parents font vraiment de leur mieux pour me laisser libre quand c\u2019est possible. Et je comprends qu\u2019ils aient peur parfois. Moi aussi, j\u2019ai peur. Mais je veux apprendre \u00e0 vivre avec mon \u00e9pilepsie \u2014 pas contre elle. Et je crois que j\u2019y arriverai. Pas \u00e0 pas. \u00c0 ma fa\u00e7on.<\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.24.2″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″]<\/p>\n L\u2019\u00e9pilepsie ne rend pas la vie impossible, mais elle demande des ajustements. Pour les parents et pour les enfants. Dans ce t\u00e9moignage, m\u00e8re et fille montrent que la communication ouverte, des outils intelligents comme la NightWatch, et la confiance mutuelle permettent de cr\u00e9er plus d\u2019espace, de s\u00e9curit\u00e9 et de compr\u00e9hension. Avec de l\u2019amour, de la patience et du courage, on peut souvent aller plus loin qu\u2019on ne l\u2019imagine.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb4_4″ _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/nightwatchepilepsy.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/NightWatch_between_freedome-and-safety_story_FR.jpg\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbNightWatch_between_freedome-and-safety_story_FR\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4″ _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0″ global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb sticky_enabled=\u00a0\u00bb0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comment laisser une adolescente grandir en libert\u00e9, quand le risque d\u2019une crise d\u2019\u00e9pilepsie est toujours pr\u00e9sent ?Une m\u00e8re t\u00e9moigne \u2013 L\u00e2cher prise sans oublier<\/span><\/h2>\n
T\u00e9moignage d\u2019une ado \u2013 Je veux juste faire comme les autres<\/span><\/h2>\n
Apprendre ensemble, grandir ensemble<\/span><\/h2>\n
\n Dans ce t\u00e9moignage, une m\u00e8re et sa fille de 14 ans partagent leur histoire.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":42266,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"2880","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-42323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nightwatch-stories"],"yoast_head":"\n